Veelgestelde vragen
Wat kan ik verwachten van een sessie
Ik begin met je uit te nodigen om je verhaal of situatie te delen, op welke manier het klaar is om gedeeld te worden, We kijken ook naar de intenties of vragen die je vooraf hebt. Ik let aandachtig op wat er bij jou opkomt en help je te identificeren wat het meest actief, zwaar, onderbroken of op een andere manier gehoord wil worden. Van daaruit kijken we wat je binnenwereld nodig heeft om te dit pad verder te lopen op een manier die oriëntatie geeft in je proces en praktische handvatten geeft voor het ontvangen van wat je nodig hebt.
Een sessie is een samenwerking, ongedwongen, en reageert op wat jij erin brengt. Ik probeer ons te helpen de dood dragelijker te maken, terwijl ik ruimte houd voor tranen, lachen en alles daartussenin.
Wat kan dit me brengen?
In de samenwerking met mij voelt iemand zich minder alleen en beter in staat om te zijn met het gewicht van de situatie. Ze vinden vaak nieuwe woorden en kaders om betekenis te geven aan diepgaande ervaringen, en erkenning voor de manier waarop zij reageren op verlies en verandering. Daarnaast krijgen ze meer vertrouwen in hun eigen vaardigheid om hier mee om te gaan. Bovenal krijgen ze de toestemming om in hun eigen tempo te bewegen, vooral wanneer ze culturele of sociale druk hebben gevoeld om ‘door te gaan’.
Hoe verschilt dit werk van therapie of rouwbegeleiding?
Ondanks dat ik ook therapeut ben bied ik mijn aanwezigheid en kennis aan naast, en niet in plaats van, medische of psychotherapeutische diagnose en behandeling. Dit is geen therapie en het is niet bedoeld om dit te vervangen. Therapie en behandeling zijn essentieel wanneer rouw verweven is met trauma, of wanneer het je dagelijks functioneren ernstig verstoort. Wat ik bied kan een aanvulling zijn op een bestaand therapeutisch traject, of op zichzelf staan. Over het algemeen is dit het meest geschikt voor mensen die zich stabiel genoeg voelen om met intense emoties te kunnen zijn. Ik ben altijd transparant over de grenzen van mijn vakgebied en zal, waar nodig, doorverwijzen naar andere vormen van ondersteuning.